一、避免光照
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二、空腹不喝
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三、不宜过量
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四、不宜过浓
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五、喝柠檬蜂蜜水的好处
1、美白养颜
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柠檬本身就可以起到美白养颜的作用 ， 这是人们都知道的 ， 加上一些蜂蜜味道更好 。 所以想要变白的美女们可以试试饮用柠檬蜂蜜水 ， 坚持下去你就发现有着意想不到的效果 。
2、预防肾结石
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对于患有肾结石的朋友们来说 ， 柠檬蜂蜜水也是一种纯天然的饮品了 ， 据说其中含有的大量的柠檬酸盐可以一直钙盐结晶 ， 从而减少肾结石的形成 。
3、止咳祛痰
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这种功效是很多人们都不了解的 ， 柠檬有着祛痰的功效 ， 并且比起橙子和柑橘的功效还要明显 。 在感冒之初 ， 可以适量的饮用一些柠檬蜂蜜水 ， 可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适的症状 。
4、提高免疫
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在柠檬中含有丰富的各种矿物质元素 ， 在配上蜂蜜一起喝 ， 具有抗菌和提高自身免疫的作用 ， 适量引用一些可以让身体变得更加强壮 。
结语：通过上文的介绍 ， 相信大家都知道了喝柠檬蜂蜜水的4种禁忌 ， 以及经常喝柠檬蜂蜜水的好处 ， 希望朋友们在生活中都能够喝出健康的好身体!
【【蜂蜜】喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌，空腹禁喝不宜过浓过量】
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