主料大米(50克) ， 黑米(50克) ， 小米(适量)辅料干桂圆肉(8颗) ， 红枣(6颗) ， 花生(适量) ， 枸杞(20颗)厨具汤锅步骤

推荐阅读

• 红薯薏米粥的做法
• 润肺化痰补气粥
• 黑米有什么使用禁忌吗 孕妇可以吃黑米粥吗
• 红薯粥的功效与作用 红薯粥的食用禁忌
• 银耳南瓜枸杞小米粥
• 最佳养气食物 红枣和核桃不能错过
• 冬至粥的做法 关于冬至粥的做法
• 桂圆吃多了会上火吗 有哪些坏处
• 好粥道有几种口味
• 粥保温了十几个小时还能吃吗